Algo simple para comenzar postura y sobrepeso

He notado como mi mala postura me hace ver mucho mas gordita entonces he comenzado a caminar con una postura correcta al instante te veras un poco mas esbelto asi que sigue estos pasos

- Al pararte tus hombros deben estar ligeramente hacia tras 

-Tus orejas deben estar a la altura con tus hombros

-Tu barbilla paralela al piso y levemente hacia arriba 

-Tu pecho afuera y abdómen adentro, este ultimo paso es el que te hara tener una mejor postura y verte mas delgada intentalo 😊