Iniciando

Hola chicos pues que te digo aca estoy un domingo por la tarde haciendo una lista y un horario de ejercicio, siempre soñe con algun dia participar en un triatlon, lo malo no se andar en bici y obvio mi condición fisica, pero hoy que cambiare mi dieta y mejorare mi condición fisica talves algun dia logre mi sueño ☺️, bueno chicos les comento voy a iniciar tomsndome una fotografía y mi peso inicial para ver posteriormente mis resultados pues la foto esta abajo y mi peso es 189 libras mi estatura es mas o menos 1.63 mt bueno asi que me pesare cada lunes por la mañana para iniciar con buenos resultados cada semana 😆 vamos acompañame y juntos mejoremos nuestra salud .